Hur mycket skärmtid är lagom för barn?
Skärmtid för barn är verkligen en ständig fråga som förälder – så vad säger forskningen? Vi Föräldrars barnpsykolog Malin Bergström var med och tog fram de första svenska riktlinjerna för skärmar och små barn i våras
Detta är en artikel från Vi Föräldrar
Glöm det där om skärmförbud före 2 år. För när svensk barnhälsovård fick sina första riktlinjer om digitala medier i våras nämndes inget sådant (läs mer om det här). Istället pratas det om att livet framför en skärm är en naturlig del av den moderna barndomen.
– Vår utgångspunkt har varit att barn behöver föräldrars vägledning i alla avseenden, både när det gäller trafikregler och digitala medier, säger Malin Bergström, Vi Föräldrars barnpsykolog och rapportens huvudförfattare.
Som förälder kan du hjälpa ditt barn genom att:
• dela upplevelser av och tankar om digitala medier.
• vägleda genom att förklara, svara på frågor – och så frön till källkritiskt tänkande: Kan man lita på allt i digitala medier?
• begränsa medieanvändningen så att det även finns tid för annat som är bra för barnen – som att leka med kompisar och leka ute.
– Detta är helt i linje med vad de amerikanska barnläkarna, som tidigare förespråkade noll skärmtid före 2 års ålder, också har kommit fram till, konstaterar Malin Bergström.
Artikeln publicerades i oktober 2016.
