Listeria under graviditeten – så undviker man det

Vad är listeria? Jo, det är en bakterie som finns i mat och för den som är gravid kan listeria i värsta fall leda till missfall. Men vilka symtom ger listeria och hur man kan undvika bakterien under graviditeten?

Vad är listeria?

Listeria finns i naturen och finns därför i flera livsmedel, speciellt där bakterien kan föröka sig under produktionen, som när man mognar kitt- och mögelostar eller i charkvaror som närmar sig utgångsdatum.

Är listeria farligt för gravida?

Listeria kan i värsta fall leda till missfall, men det är mycket ovanligt.

Vilka symtom ger listeria?

Listeria ger influensaliknande symtom.

Hur kan gravida skydda sig från listeria?

  • Kolla både förpackningsdatum och utgångsdatum på charkvaror, kall färdigmat och vakuumförpackade varor.
  • Undvik ost gjord på opastöriserad mjölk och kitt- och mögel­ostar (som gorgonzola, brie, chèvre och taleggio).

Källa: Livsmedelsverket.

Läs också: Vad kan man äta som gravid? Hela listan!


Digital prenumeration
Lär dig vad barn behöver för att må bra – JUST NU 0 kr första månaden!
(därefter 79 kr/mån – eller 39 kr/mån för tidningsprenumeranter)
Ingen bindningstid

Faktagranskade råd om graviditet, bebisar, barn & föräldraskap

Fritt antal artiklar, konsumentguider & ljudartiklar

Exklusiv frågebank med barnpsykolog Malin Bergström

Nyhetsbrev med ett urval av intressanta nya artiklar

Jag godkänner prenumerationsvillkoren och bekräftar att jag tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Vänligen godkänn prenumerationsvillkoren