Hur pratar man med barn om döden?

En nära vän till familjen har just dött. Hur gör man för att barnen ska få en så naturlig och okonstlad syn på döden som möjligt? Barnpsykolog Malin Bergström ger råd.

Fråga: Ska man ta med barn på begravning?

En äldre nära vän till familjen har precis avlidit, och vi står inför en begravning.

Tar man med barnen på begravning? Hur pratar man om döden med barn?

Detta är funderingar jag inte har haft förrän nu, när det är aktuellt.

Jag vill att barnen ska få en så naturlig och okonstlad syn som möjligt på döden. Död och förluster kommer att bli svårt för dem att hantera ändå, när de ställs inför det senare i livet.

Jag kommer att låta barnen vara med på begravningen om de vill, jag kommer berätta att vännen är död (drar mig för att säga ”gå bort”, det låter som att hon kommer tillbaka senare). Jag kommer berätta att man inte lever för alltid och att man har tur om man får leva lika länge som vännen (hon blev över 90 år).

Efter det kommer säkert många frågor om himlen, extra liv, game over med mera, men det får jag ta då.

Madde

Barnpsykolog Malin Bergström svarar: ”Det är viktigt att dela tankar och känslor”

 

Barnpsykolog Malin Bergström svarar en mamma som är nedstämd.

Foto: Stefan Tell

Barnpsykolog Malin Bergström

Jag tycker att man ska låta barn vara med på begravningar. Ritualer hjälper dem, precis som oss vuxna, att hantera och förstå de stora skedena i livet. Man brukar dock säga att det bör finnas någon som kan ta hand om dem under begravningen och på tillställningen efteråt. Någon som inte sörjer och är upptagen med sina egna känslor utan som kan vara ett stöd för dem och besvara deras frågor.

Samtal med barn om döden utgår från att man själv egentligen inte vet mer än de. Du kommer kanske få uppleva hur dina barn hjälper dig lika mycket som du hjälper dem. Många barn skapar egna förklaringar och sätt att förstå det obegripliga, förklaringar som kan vara oändligt fina och läkande. Och det viktiga är inte heller vad man säger utan just att man delar sina tankar och känslor med varandra. Det kan bli väldigt fina samtal.

Jag vet inte hur gamla dina barn är, men boken Bröderna Lejonhjärta av Astrid Lindgren har betytt mycket för många barn och vuxna när det gäller att bearbeta dödsfall, prata om döden och skapa förklaringar att leva med. Är dina barn ännu för små kan ni spara den tills de har börjat skolan.

När det gäller vilka ord man använder tror jag att det viktigaste är att hitta det man känner sig bekväm med. Innebörden och meningen i dem skapar man tillsammans med sina barn i samtalen.

Här hittar du fler läsarfrågor med svar från barnpsykolog Malin Bergström.

Här kan du ställa en fråga till barnpsykolog Malin Bergström.

Läs mer om:


Bli medlem idag!
digital prenumeration 79 kr/mån Ingen bindningstid!

Faktagranskade råd om graviditet, bebisar, barn & föräldraskap

Fritt antal artiklar, konsumentguider & ljudartiklar

Exklusiv frågebank med barnpsykolog Malin Bergström

Jag godkänner prenumerationsvillkoren. Därmed samtycker jag till personuppgiftsbehandling inom Bonnierkoncernen.

Vänligen godkänn prenumerationsvillkoren