Bärsele eller bärsjal – vad ska man välja?
Trött i armarna efter att kånka runt på bebisen? Då kan en bärsele eller bärsjal underlätta. Men det kan behövas lite övning, menar Ulrika Casselbrant, bära barn-konsult.
Detta är en artikel från Vi Föräldrar.
Bärsele, bärsjal eller både och – vad ska man välja?
– Det beror på barnets ålder och vad man själv tycker är smidigt, säger bära barn-konsulten Ulrika Casselbrant.
– Bärselar och bärsjalar kan se väldigt olika ut, men oftast vet man ju inte vad man har för behov förrän man får barn. Vill man ha en bärsele från start är det viktigt att den passar för en nyfödd – en del behöver man anpassa för att det ska gå. En trikåsjal brukar oftast vara bra de första månaderna men om man får ett större barn kan man behöva en bärsjal eller bärsele som kan ta mer tyngd. Är man varm av sig behöver man kanske en sele eller sjal i tunnare material eller funktionstyg, framför allt under sommarmånaderna.
Ofta väljer man kanske en bärsele eller bärsjal man läst om eller som någon man känner tipsat om. Är det en bra idé?
– Jag tycker att man måste prova sig fram. Om man inte gillar den bärsele eller bärsjal som kompisen använder finns det massor av andra alternativ. Om det gör ont eller inte känns bra kan det vara värt att rådfråga någon för att hitta ett alternativ som passar ens kropp.
Vad ska man tänka på när man bär barn?
– Jag tycker att man ska lyssna på hur barnet vill bli buret. Många nyfödda kryper automatiskt ihop med knäna högt uppdragna och fötterna under rumpan när man lägger dem på bröstet. Då är en bärsjal tillåtande eftersom man kan låta barnets ben vara innanför sjalen och slipper tvinga isär dem i en sele. Om barnet i bärsjalen kommunicerar att det vill ut, genom att vara argt eller ledset, kan man testa att bära det i famnen en stund. Sedan ska man alltid se till att barnet har fria luftvägar och får tillräckligt med luft (se faktaruta).
• Hur mycket vill du bära?
Olika bärselar och bärsjalar har olika funktioner och möjligheter.
• Lyssna på barnet
Verkar det nöjt, bra! Missnöjt? Kanske är det värt att prova något annat sätt att bära.
• Är du varm eller kall?
Det finns bärselar och bärsjalar i många slags material.
• Hur stort är barnet?
Bärselarna och bärsjalarna har olika maxvikt. En trikåsjal passar bra de första månaderna, men har du ett större barn behöver du kanske en vävd sjal eller bärsele.
• Ska fler använda sjalen eller selen?
I så fall är det bra om den går lätt att anpassa till olika bärare.
• Gör något ont?
Justera inställningarna eller knytningen, testa en annan sjal/sele och se över din hållning.
• Ha koll på barnets andning
Barnets ansikte ska vara synligt. Se till att barnets haka inte pressas mot dess bröst, en riktlinje är att två fingrar ska få plats emellan.
• Bärselar ska vara märkta med säkerhetsstandarden EN 13209-2.
Vilket är det vanligaste felet man gör när man bär barn?
– Att man inte ställer in bärselen eller justerar bärsjalen och att avlastningen därför inte blir optimal.Man kanske inte heller tänker på sin hållning. Det är lätt att vilja skjuta fram höfterna när man bär. Försök att tänka på att stå rakt och låt bärsjalen eller bärselen ta vikten. Man kan eftersträva att örat, axeln, höften och fotknölen är i linje och att man inte svankar. Är man två i familjen där en är större och en är mindre kan man behöva kolla i bruksanvisningen för hur man anpassar bärselen till olika storlekar.
LÄS OCKSÅ: Guide – Hitta bästa bärstolen till ditt barn
Konsumentverket: Det har hänt att barn har ramlat ur
Konsumentverket varnar framför allt för tre säkerhetsrisker med bärselar och bärsjalar:
1. Brist på nackstöd.
2. Viss risk för att barnet inte får tillräckligt med luft (om det får tyg över ansiktet eller om hakan pressas mot bröstet).
3. Risk för att barnet ska ramla ur (det gäller framför allt bärselar som inte har någon framsida mot den vuxnes kropp).
– Det har hänt att barn har ramlat ur på sidan. Prova gärna ut selen så att den verkligen passar, säger barnsäkerhetsexpert Anna Strandberg på Konsumentverket.
Bära barn – här finns mer info!
• Gruppen Bärsjalar! på Facebook. Där kan man få mycket bra input om att bära barn.
• I mindre butiker som riktar in sig på bärselar och bärsjalar finns ofta kunnig personal med stor erfarenhet.
• Bära barn-konsulter. Kolla in Svensk riksorganisation för ergonomiskt barnbärande för att hitta bära barn-konsulter nära dig.
• På särskilda sjalotek där man kan få vägledning i bärande samt hyra bärsjalar och bärselar på prov. Hitta ett sjalotek.
LÄS OCKSÅ: Åka bil utan bilbarnstol – hur gör man då?
