Ska jag berätta om depressionerna?


Ska jag berätta om mina depressioner?

Fråga

Nu går jag visserligen händelserna i förväg, eftersom min dotter än så
länge bara är fyra månader gammal. Ändå har jag redan hunnit fundera
länge och väl på mitt ”problem”. Jag har en lång historia av
depressioner och sedan flera år medicinerar jag med framgång  mot
depression.
Jag räknar själv med att få äta medicin under en lång tid framöver,
åtminstone periodvis. Kanske kommer jag till och med att behöva
medicinera resten av livet. Vad jag funderar över är hur man på bästa
sätt förklarar det här för ett litet barn. Jag tänker först och främst
på medicineringen, förr eller senare kommer hon med största säkerhet
att fråga vad det är för piller jag äter. Jag vill inte smussla varken
med medicinen eller med eventuella besvär som kan dyka upp på vägen.
Jag kan ju inte gärna säga ”mamma måste äta det här för att inte bli
ledsen”, för vad förmedlar jag då för något runt själva känslan
”ledsen”? Jag vill självklart att min lilla tjej ska förstå att känslor
är helt naturliga och alldeles riktiga. Samtidigt tror jag att en lång
och invecklad förklaring av sjukdomen ”klinisk depression” blir
alldeles för svår och tung att bära för ett litet barn.
Har du något förslag på en gyllene medelväg?

Carin

Svar

Du har alldeles rätt i att långa och invecklade
förklaringar inte är något vi behöver ge våra barn. Det blir de oftast
alldeles förvirrade av. Vi behöver inte heller krångla till våra
förklaringar. Det märker ju barnen ändå nästan alltid.

Jag tänker att du visst kan säga till din dotter när hon frågar, om hon
frågar, att du äter tabletterna för att inte vara ledsen. Om hon då
frågar vidare, så kan du förklara att du blir ledsen länge om du inte
tar tabletterna.

Eftersom det är en nödvändighet för dig att äta din medicin, så kommer
hon att acceptera dina ärliga svar. Du kan dessutom berätta att det är
medicin för vuxna. Med enkla, ärliga svar på hennes frågor, så kan hon
fråga vidare när hon själv vill och behöver veta mer.

Jag tycker om att du förbereder dig och oroar dig för vad du ska säga
redan nu, och jag har en känsla av att du är en kreativ människa. Jag
tror nämligen att oroliga människor oftast är kreativa och
fantasifulla. Om detta har jag tillsammans med Kristina Hoffsten
skrivit boken Oron – som gör oss till bättre föräldrar. 

Malin Alfvén

Ställ en fråga


Klicka här!


Bli medlem idag!
digital prenumeration 79 kr/mån Ingen bindningstid!

4 000 artiklar om graviditet, barn & föräldraskap, inklusive ljudartiklar!

Guider för föräldrar om barnvagnar, regnkläder och att barnsäkra hemma!

Sök bland hundratals frågor & svar till vår barnpsykolog Malin Bergström

Jag godkänner prenumerationsvillkoren. Därmed samtycker jag till personuppgiftsbehandling inom Bonnierkoncernen.

Vänligen godkänn prenumerationsvillkoren
NUVARANDE Ska jag berätta om depressionerna?
NÄSTA Vår son är rädd för andra barn