Hur mycket mat behöver en bebis?

Hur mycket mat behöver en bebis?

Fråga

Hur mycket ska en 6 månader gammal bebis äta?

Undrande

Svar

Det varierar väldigt mycket från bebis till bebis! Vissa 6-månadersbebisar helammas/flaskmatas fortfarande, och mår finemang av det. Andra har redan börjat komplettera med både gröt, välling och mat. 5–6 mål om dagen brukar vara lagom.
    Generellt kan man säga att ett barn som följer sina tillväxtkurvor på bvc och utvecklas och är piggt och vaket, får tillräckligt mycket mat, oavsett om det är bröstmjölk/modersmjölksersättning eller fast föda. Men eftersom barnets järnbehov ökar i den här åldern är det bra att åtminstone börja fundera på att introducera mat.
Dock är det viktigt att inte stressa på ett barn som inte verkar redo. Ta det helt i er takt!

 

Sara Ask, barndietist

Kommentera

Nu kan du kommentera med Facebook. Vi vill gärna höra dina åsikter så logga in med ditt Facebook-konto och skriv din kommentar.

Läs mer om våra regler