Behöver han äta fem gånger per dag?

Behöver han äta fem gånger per dag?

Fråga

Jag undrar om min son, som är 6 månader, äter för få gånger per dag? Han är en pigg och glad kille, men jag undrar ändå, för det står i böckerna att de ska äta fem gånger dagligen. Min son äter ”bara” fyra gånger, enligt följande:  
• Välling på morgonen, vid 6–7.
• Lunch, en burk mat och dessert, vid 11–12.
• Gröt, en stor potion, vid 17–19.
• Välling, när han ska sova vid 21–22.
Tack så mycket på förhand

Svar

Ett barn som är piggt och vaket och följer sina tillväxtkurvor på bvc får alldeles tillräckligt med mat. Det är absolut möjligt att på fyra mål få in den mängd energi, protein, fett, vitaminer och mineralämnen som ett barn i 6-månadersåldern behöver, förutsatt att barnet klarar av att äta lite större portioner.
Men många barn orkar inte äta så mycket att de står sig fyra–fem timmar, utan får då lågt blodsocker och blir allmänt kinkiga tills man fyllt på med mat igen. Eller så flackar tillväxtkurvorna av på bvc. Rådet om fem mål per dag är anpassat för de allra flesta barn.
Sara Ask

Kommentera

Nu kan du kommentera med Facebook. Vi vill gärna höra dina åsikter så logga in med ditt Facebook-konto och skriv din kommentar.

Läs mer om våra regler