8 tips för relationen

1. Rör vid varandra, det är mysigt att vara nära även om man inte känner för sex.

2. Prata. Försök vara öppna med hur ni känner. Om du tror att din partner vill ha mer sex så fråga istället för att tro något som kanske inte stämmer. Många kvinnor är rädda för närhet och tänker att ”Om jag ger honom en kram tror han att jag vill”.

3. Småflirta med varandra. Anspela på eller föreslå sex. Lust föder lust.

4. Försök att komma ihåg vad som triggade igång er sexuellt innan ni fick barn.

5. Sex behöver inte vara penetrerande, det finns många andra sätt att vara tillsammans på, som att ge – eller få – smeksex eller oralsex. Eller att bara ligga intill medan ens partner tillfredsställer sig själv.

6. Gör er fina för varandra och bry er om att det ska finnas attraktion mellan er.

7. Ha humor. Om ni fått barnvakt och har varit på hotell – men somnat av trötthet istället för att ha sex – så försök att skratta åt det och tänka att ”Det var härligt att få sova”. Se det inte som ett misslyckande.

8. Försök avsätta vuxentid, inte främst för sex, utan för att prata och ha en levande kommunikation. Att känna sig sedd och bekräftad är bra för relationen.

Därför kan kvinnan tappa lusten…

En stor bristning i underlivet som behöver få läka.

Trötthet, att inte få sova.

Besvär med sexlivet redan före graviditeten.

För vissa kan amningshormonerna påverka. Sexhormonerna är inte på topp då.

En jobbig förlossning kan ge ett otäckt minne förknippat med underlivet.

Den nya kroppen, att inte känna sig attraktiv.

Oro för att underlivet har förändrats och inte ser ut som tidigare.

Att inte känna sig sedd av sin partner, få förståelse för sina tankar och känslor.

Sned fördelning av arbetet med hem och barn, att hon får dra hela lasset.

… och därför kan mannen tappa lusten

Trötthet, att inte få sova.

Stress över att ha fått familj att ansvara för.

En del män, men de är få, tycker att förlossningen har varit otäck. Det är färre män som gör det numera, eftersom barnmorskorna inte längre uppmuntrar blivande pappor att titta mellan kvinnans ben när bebisen föds fram.

Rädsla för att åsamka sin kvinna smärta eller skada om hon brustit mycket vid förlossningen.

Sned fördelning av arbetet med hem och barn, att han får dra hela lasset.

Brist på lust hos kvinnan smittar av sig på mannen, eftersom det sexuella samspelet uteblir.

Kommentera

Nu kan du kommentera med Facebook. Vi vill gärna höra dina åsikter så logga in med ditt Facebook-konto och skriv din kommentar.

Läs mer om våra regler