TV i stället för rörelse

Föräldrar ser på TV med barnen i stället för att leka med dem.

Sveriges föräldrar umgås med sina barn i soffan - åtminstone enligt en undersökning bland 500 föräldrar, utförd av Scandinavian research på uppdrag av Via.
Fyra av tio leker mindre än tio minuter per dag med sina barn, och lika många tittar på tv med barnen i minst två timmar om dagen.
- Föräldrarna gör så gott de kan för att aktivera barnen. Men vi har fått längre och längre till våra jobb och måste ofta ta bilen till köpmarknaderna för att kunna handla. Fritiden går åt till att transportera sig, säger Johan Faskunger vid Folkhälsoinstitutet, som anser att stillasittandet är en samhällsfråga.
- Vi kan inte acceptera slitna lekplatser eller osäkra skolvägar. Det krävs resurser. Politiker måste få upp ögonen för problemet.

Källa: Aftonbladets nätupplaga

Tips: Så får du barnen att gå ut

1. Följ med barnen ut. Särskilt de minsta gillar om mamma eller pappa är med.
2. Bygg sandslott med vallgrav och torn.
3. Bygg en hinderbana i någon skogsdunge.
4. Åk på en cykelutflykt.
5. När det är varmt nog - åk och bada.
6. Spela fotboll, kasta frisbee och spela minigolf.
7. Lek lekar utomhus.
8. Ta med dricka - när man rör på sig blir man snabbt törstig.

Källa: Aftonbladets nätupplaga

Kommentera

Nu kan du kommentera med Facebook. Vi vill gärna höra dina åsikter så logga in med ditt Facebook-konto och skriv din kommentar.

Läs mer om våra regler