Vad behöver en nyfödd?
Thinkstock

En liten krabat behöver bland annat många, många kramar.

Vad behöver en nyfödd?

Innan den lilla bebisen kommer hem från BB är det bra att ha en del saker förberedda. Till exempel en liten bilstol så ni kommer hem.

Enligt Kristina Hertzman, distriktssköterska på Södervägs bvc i Visby, är det viktigaste en bra bädd till barnet, en stabil skötplats och en säker bilbarnstol.
– Bilbarnstolen behöver man ju ha med sig redan när man åker till BB, annars är det svårt att ta sig hem. Men de flesta andra saker kan man skaffa allt eftersom man märker att man har behov av dem.

Andra saker som kan vara bra att skaffa i förväg är ett par omgångar sköna, mjuka kläder i bomull. Ett bra tips är att tvätta dem innan de används, då försvinner eventuella kemikalier och de blir mjukare. Att köpa en rejäl laddning blöjor är också en bra idé, så att man slipper ge sig ut och köpa det de första dagarna.

För de nyblivna föräldrarnas skull är det bra att ha laddat frysen med färdiglagad mat i portionsförpackningar. Det kan bli svårt att få tid att ställa sig framför spisen och laga mat i början.
– En eller ett par amningsbehåar med inlägg kan också vara bra att köpa i förväg. Tänk bara på att inte använda de med bygel eftersom de kan skava. Behån ska vara rejäl och ge stöd  åt bysten som ofta kan ömma i början när mjölken rinner till, säger Kristina Hertzman.

 

Bra att ha när man kommer hem från BB

Det här behöver en nyfödd bebis:

  • Skötunderlägg
  • Blöjor
  • Tvättlappar (antingen apotekets eller av sönderklippt frottéhandduk)
  • Oparfymerad barnolja
  • Små frottéhanddukar till skötbordet och till den dagliga vården (era egna fungerar alldeles utmärkt)
  • Badbalja, om ni inte har badkar
  • Barnvagn med tillbehör (regnskydd, insektsnät, ev mjuklift och parasoll)
  • Åkpåse (vid den kalla årstiden)
  • Lakan, kudde och täcke till barnvagnen


Bebisens basgarderob (beroende på årstid):

  • Fyra bomullsbodies (fler om ni inte har egen tvättmaskin)
  • Fyra mjuka par byxor, med eller utan fötter
  • Tre par bomullssockor
  • Hjälmmössa av bomull
  • Varm/vindtät mössa att ha ovanpå hjälmmössan beroende på årstid
  • En varmare tröja eller kofta
  • Ett par varmare byxor att ha under overallen (beroende på årstid)
  • En uteoverall att ha i vagnen (finns bra i till exempel fleece)
  • Ett par vantar utan tumme (om inte det finns på overallen)
  • Ett par tossor (om inte det finns på overallen)
  • Fyra bomullspyjamasar, med eller utan fötter


Till föräldrarna:

  • Färdiglagad mat i frysen!
  • Amningsbehå
  • Bomullskupor till behån
  • Bindor
  • Inlägg till behån

 

Bra att ha, men kan skaffas senare

  • Termometer
  • Särskild skötväska med skötunderlägg
  • Bärsele eller bärsjal
  • Trådlös telefon (bra vid amning)
  • Telefonsvarare (låt den ta samtalen när ni sover!)
  • Färgglad leksak anpassad till barnets ålder
  • Barnlyssnare
  • Album att klistra in bilder i när inspirationen faller på
  • Anteckningsbok att anteckna episoder i
  • Papperskorg, gärna med lock

Sovplatsen:

  • Godkänd spjälssäng med spjälskydd och tvättbar madrass
  • Madrasskydd
  • En mjuk och platt kudde
  • Två påslakan (sy gärna av era egna, avlagda, de blir mjuka och sköna!)
  • Två underlakan (sy gärna av era egna, som är mjuka och sköna!)
  • Fyra örngott
  • Skönt täcke att stoppa i påslakanet (beroende på årstiden)
  • Bomullsfilt
  • Ev hängmobil

 
På promenad:

  • Extra filt
  • Ev liten mobil att hänga över vagnen
  • Oparfymerade våtservetter, bra att ha i skötväskan


Artikeln har publicerats i Vi Föräldar Gravid 4/2006

Se även

Kommentera

Nu kan du kommentera med Facebook. Vi vill gärna höra dina åsikter så logga in med ditt Facebook-konto och skriv din kommentar.

Läs mer om våra regler

"Älskar min familj, men känner mig fast i familjelivet" Psykologen kommer med råd

Hjälp, jag längtar bort!

"Jag älskar min fru och våra två barn, 2 och 6 år. Men ändå – senaste året har jag börjat känna mig inlåst. Inte med dem, men i familjelivet med allt vad det innebär av pusslande med hämtningar och lämningar, föris och skola, veckomatsedlar, papper att fylla i – ja, allt. Samtidigt har jag ett heltidsjobb som är både stimulerande och krävande.
Min fru gör nästan mer än jag, så jag kan inte skylla på henne. Vi har städhjälp en gång i veckan för att avlasta. Ibland har vi barnvakt och går ut och äter själva. Någon gång i veckan träffar jag kompisar från förr och tar en öl. Jag försöker träna regelbundet och äta bra.
Jag älskar min familj högt, ändå längtar jag bort. Till resor och till att få vara i fred ibland. Vad ska jag göra?"
/Melvin
 

Malin: ”Vad är viktigt för dig i ditt liv?”

Jag tror att många känner igen sig i ditt brev. Allt det yttre är bra och rätt. Och så känns det ändå tomt. Inuti.
Jag tror att det är symtomatiskt – vi fixar allt det yttre som ska känneteckna det goda livet, men på kuppen slukar det all vår vakna tid och det blir inget utrymme kvar till det vi har inuti oss. Vi borde vara lyckliga och nöjda, men istället för att känna att vi har alla rätt kan det yttre livet bli till ett fängelse. Och sådana basala behov som att få vara i fred någon gång ibland kan tyckas ouppnåeliga.
Jag ske ge dig två konkreta tips nu när du har valt att dela med dig. Det första handlar just om den här borde-känslan. När det vi känner inte går ihop med hur vi tycker att vi borde känna mår vi människor dåligt. Men att trycka bort sådana här känslor är ingen framkomlig väg. Jag tycker därför att du ska prata med din fru. Tillsammans kan ni pröva en teknik som har visat sig vara effektiv för att skapa större tillfredställelse och närvaro i livet. Den går ut på att identifiera vilka värderingar man har om vad som verkligen är viktigt, och att sedan skapa beteenden eller handlingar som utgår från dem.
Vad är viktigt för dig i ditt liv – som förälder, som man och som Melvin? Vad kan du göra i din vardag för att leva i enlighet med de värderingarna? Att konkret göra sådant som bekräftar ens värderingar skapar tillfredställelse.
Mitt andra tips handlar om att dela upp er i familjen ibland. Min erfarenhet är att man kan fastna i familjen-ska-vara-tillsammans-fällan. Det är så lätt att tycka att den lilla tid man har med sin familj ska tillbringas tillsammans, allihop. Annars blir det ju liksom ingenting kvar av just familjen. Men ibland kan den där tillsammans-tanken bli lite krampaktig. Det kan lätta upp om man tillåter sig att göra saker med bara ett barn eller på egen hand. Det behöver inte vara svart eller vitt. En kärleksfull familj kan mycket väl bestå av människor som gör saker i olika konstellationer.

/Malin Bergström, barnpsykolog.

Mejla din egen fråga till Malin på fragamalin@vf.bonnier.se