Det gör ont att föda barn – men man behöver inte ha tokont. Läs vår guide till metoderna som lindrar smärtan.
Före förlossningen svarar de flesta kvinnor nej på frågan om de vill ha smärtlindring, men så fort värkarbetet har kommit igång ångrar sig mer än hälften, visar en finsk studie. Det gör ont att föda barn. Ofta gör det rejält ont, men hur smärtan upplevs varierar från kvinna till kvinna. Vi är vana att uppfatta smärta som en varningssignal, som ett tecken på fara. Vi har lärt oss att se smärta som något som ska bort, till varje pris. Men förlossningssmärta är egentligen ingenting annat än en signal på att förlossningsarbetet har kommit igång, att ditt barn är på väg att födas. De flesta tycker att förlossningssmärtorna är svåra, men enstaka kvinnor upplever faktiskt ingen smärta alls – och sedan finns alla variationer där emellan. Det finns massor av metoder som kan lindra förlossningssmärta. En del är så kallade naturliga metoder som bygger på kroppens eget försvarssystem. De kan göra smärtan lättare att hantera. Andra är baserade på läkemedel. De påverkar kroppen, och ibland barnet, på olika sätt. Att redan före förlossningen sätta sig in i hur de olika metoderna fungerar och vilken eller vilka man helst vill använda sig av kan vara smart, även om det inte alltid blir som man har tänkt sig. De allra flesta kvinnor som föder barn i Sverige använder någon form av smärtlindring. Det är vanligt att man kombinerar flera olika metoder med varandra. En metod kan fungera utmärkt innan värkarna har blivit alltför intensiva, men i takt med att förlossningen fortskrider kanske man behöver något mer. Tänk på att alla metoder inte används på alla sjukhus – kolla gärna hur det är där du ska föda.
Så här vanliga är några av de smärtstillande metoderna vid vaginala förlossningar:
*Epidural är betydligt vanligare bland förstföderskor än bland omföderskor. Skillnaden mellan landsting är också stor, i Skåne fick 30% av förstföderskorna epidural medan den siffran i Stockholm och Norrbotten är nästan 58%, 2009. Källa: Socialstyrelsen, Medicinsk födelseregistrering 2004 och 2009.
Är det snart dags att föda? Och vad händer efteråt? Här hittar du läsning och svar från experter på allt som rör förlossningen, ställningar och det som händer efter att din lilla bebis kommit ut.
Ny förlossningsberättelse; Vår läsare Joanna berättar om hur det var när hon födde sitt första barn.
Det finns några saker du måste ha med till BB när det är dags. Och så finns det några saker som du kan ta med för att bara du behöver dem när det är dags. Kolla in vår lista och läs vad andra läsare har tipsat om.
Ökningen av antalet feta mammor har varit dramatisk de senaste åren. Men övervikt kan medföra komplikationer under graviditeten.
Läs nya förlossningsberättelser av våra läsare. "Som en prinsessa" och "Herregud, va ont det gjorde!".
Ställningar, BB-väskan, vilka är tecknen på att det startat? Här hittar du svaren på det mesta som rör din förlossning.
Två läsare delar med sig av nya förlossningsberättelser. Ta del av deras upplevelser och skicka gärna in din egen.
Tre läsare delar med sig av nya förlossningsberättelser. Både spännande och svårt på samma gång. Läs deras och andras upplevelser här.
Den senaste alternativen tekniken för att föda med så lite smärta som möjligt är ett slags hypnos som mamma och pappa tränar tillsammans.
På film startar förlossningen ofta pang bom med att vattnet går. I verkligheten är starten mer smygande, med värkar som växer sig allt starkare. I nya Förlossningshandboken beskrivs hur en förlossning sätter igång.
Var femte blivande mamma lider av förlossningsrädsla i någon grad. För vissa är rädslan så svår att man väljer bort barn.
Tre pappor berättar om vad som egentligen händer på bb.
Funderingar och oro förbereder oss på att föda. Försök att se förlossningen som något du och din bebis gör tillsammans
I nya numret av Vi Föräldrar kan du läsa om vad två bloggare har att säga i frågan.
Mejla in och berätta om allt som hände under din förlossning och hur det kändes när det var klart.
Enkla att packa i? Eller något tjusigt och lyxigt - vad passar dig när du ska packa bb-väskan?
Vad var det bästa du fick med dig? Vad glömde du? Och vad behövde du inte?
Barnmorskans tre korta råd till dig som snart kommer hem från BB.
Första presenten vill man gärna ska vara något som den lilla älsklingen kan använda en längre tid.
Vi har valt ut några av de vanligaste förlossningsställningarna. Gudrun Abascal, chefsbarnmorska på BB Stockholm, kommenterar varje ställning.
I vårt forum hittar du läsarnas egna berättelser, frågor, svar och stöttningar.
Hur vill du ha din förlossning? Fyll i vår förlossningsplan och ta med till BB.
Efter förlossningen är det så mycket som förändras. Även din kropp är i ett speciellt skick. Och mitt i allt måste du göra knipövningar också - eller?
Läs på och lär dig tyda tecknen på när det börjar bli dags att föda.
Det här är ungefär vad du kan vänta dig händer - efter att din lilla bebis kommer ut. Vi har listat de vanligaste krämporna och besvären.
Epidural, lustgas och paracervikalblockad. Här är för- och nackdelar med de medicinska smärtlindringsmetoderna.