iStockphoto

Lugn efter förlossning - barnmorskans bästa råd

Barnmorskans bästa råd om hur du kan göra dagarna närmast efter förlossningen så att den tiden blir så minnesvärd som möjligt.

  1. Prata med släkt och vänner i god tid om hur ni vill att tiden efter förlossningen ska se ut. Säg till exempel: ”Ni får gärna ringa, men vi hör av oss när vi känner oss redo för besök”. Det är bättre om ni bjuder in! När man väl får frågan kan det vara oerhört svårt att säga nej.
  2. Glöm kaffe och fikabröd. Ingen förväntar sig att nyblivna föräldrar ska ha sådant hemma. Var inte rädda för att be släkt och vänner att ta med sig fika.
  3. Omföderskor kan behöva hjälp. Var inte rädda för att be övriga familjen om hjälp. Ni kan redan i god tid höra er för: ” Är det okej om vi ringer och ber om hjälp om vi skulle behöva det?”

Källa: Barnmorskan Eivor Björkman Artikeln publicerades i Vi Föräldrar 3/2006

Kommentera

Nu kan du kommentera med Facebook. Vi vill gärna höra dina åsikter så logga in med ditt Facebook-konto och skriv din kommentar.

Läs mer om våra regler