Skärmtid för barn – som förälder är en av dina uppgifter att begränsa användandet när det behövs, enligt svenska riktlinjer.

Hur mycket skärmtid är lagom för barn?

Skärmtid för barn är verkligen en ständig fråga som förälder – så vad säger forskningen? Vi Föräldrars barnpsykolog Malin Bergström var med och tog fram de första svenska riktlinjerna för skärmar och små barn i våras. 

Glöm det där om skärmförbud före 2 år. För när svensk barnhälsovård fick sina första riktlinjer om digitala medier i våras nämndes inget sådant (läs mer om det här). Istället pratas det om att livet framför en skärm är en naturlig del av den moderna barndomen.

– Vår utgångspunkt har varit att barn behöver föräldrars vägledning i alla avseenden, både när det gäller trafikregler och digitala medier, säger Malin Bergström, Vi Föräldrars barnpsykolog och rapportens huvudförfattare.

Som förälder kan du hjälpa ditt barn genom att: 

• dela upplevelser av och tankar om digitala medier.

• vägleda genom att förklara, svara på frågor – och så frön till källkritiskt tänkande: Kan man lita på allt i digitala medier?

• begränsa medieanvändningen så att det även finns tid för annat som är bra för barnen – som att leka med kompisar och leka ute.

– Detta är helt i linje med vad de amerikanska barnläkarna, som tidigare förespråkade noll skärmtid före 2 års ålder, också har kommit fram till, konstaterar Malin Bergström.


Det här är Vi Föräldrar

Vi vill ge alla pappor och mammor (och dig som väntar barn förstås) uppdaterad och korrekt info – som en motvikt till alla åsikter och allt tyckande som ofta omgärdar barn och barnuppfostran. För att få svaren vänder vi oss till Sveriges främsta experter; ingen fråga är för liten för att inte tas på största allvar – och ingen är heller för stor. Välkommen hit!


Nyhet! Sova hela natten – utan sömnmetoder är en onlinekurs med Vi Föräldrar, tidningen mama och barnpsykologen Malin Bergström. Läs mer här!



Nya numret av Vi Föräldrar – i butik nu!


Missa inte vårt supererbjudande: 5 nummer av tidningen Vi Föräldrar + välj en välkomstgåva för 179 kr! Läs mer här! ❥

Här kan du köpa senaste numret!

För dagliga uppdateringar följ Vi Föräldrar på facebook.


Se även

Kommentera

Nu kan du kommentera med Facebook. Vi vill gärna höra dina åsikter så logga in med ditt Facebook-konto och skriv din kommentar.

Läs mer om våra regler